Il y arrive de fois dans la vie tout se tourne contre nous même, nous faisons de crise de panique qui nous amènent à détester nos vies. C’est dur de comprendre le pourquoi, mais aussi, c’est facile de perdre sa vie cause à des crises et la vie devient l’enfer à ce temps-là.
Mon cœur bat comme s’il venait de courir un cent mètres
Mon souffle s’étouffe, je le cherche sans aucun point de repère
Tous les pores de ma peau semblent se gorger de sueur
On dirait que je tremble, se pourrait-il que je meure ?
Je perds le contrôle de mon corps, je ne sais plus où je suis
Ma tête ne semble plus fonctionner, je crois frôler la folie
Une détresse m’envahit, on dirait que je vais éclater en sanglots
Des frissons me parcourent, ils se forment partout sur ma peau
Aidez-moi ! J’ai l’impression que je vais m’évanouir
Une lourdeur, un poids énorme comprime ma poitrine
La réalité s’estompe, ma détresse s’approche du délire
Je ne sais plus rien, on dirait qu’il ne me reste qu’à mourir
C’est fou comme je panique, ça me rend dingue
C’est si intense que j’ai peur que ma carcasse se scinde
Je dois retrouver l’air qui pourra me nourrir d’oxygène
Mes respirations seront le seul moyen d’être zen
J’inspire et expire finalement, je retrouve mon calme
Et je me demande pourquoi je suis tombée, je me blâme
Une crise de panique, c’est tellement profond et souffrant
J’ai réellement cru que ma vie se terminait subitement.
Écrit par © Karine Hudon, 2022
